“最近我常感到沮丧、郁闷，有时候我会很疲劳，坐卧不安，难以保持平静，这是为什么？”“人在一定的阶段性会产生情绪波动，这是正常情况，我们要做的就是合理地解决这些问题。”4月15日晚，机电工程学院各班心理委员在本班自习教室开展了以“阳光在我心”为主题的心理辅导班会。

活动形式丰富，有的班级以心理游戏的方式开展，包括“你做我来猜”、“能量传递”、“两人三足踩气球”等心理游戏；有的班级进行健康知识讲解、组织欣赏励志视频；有的班级采取现场心理健康调查的方式，邀请同学们上台发言，说说自己最近的烦心事儿，用“你来说，大家帮你来解决”的形式，现场帮助有问题的同学来解决问题。

活动中，同学们参与热情高，既增加了班级的内部交流，又使同学们的负面情绪得到了有效排解。