为缓解大学生心理压力，培养当代大学生适应现代学习和生活的良好心理素质，引导和激发大学生昂扬向上的人生态度，2017年4月24日，机电工程学院在临湖操场草坪上举办以“放飞烦恼”为主题的心理拓展活动。

本次活动的参与者以学院15、16级的各班代表为主。主要的活动内容依托别开生面的游戏而展开，每位参与者把烦恼写在彩纸上，然后折成飞机，抛向天空，然后依次随意捡起每只飞机，大家一起来讨论，提出自己的看法。在活动过程中，大家提出了包括学习上、生活上、人际交往上的各种烦恼，以及对未来的迷惘。每位同学不仅借助纸飞机放飞了生活中的烦恼和迷惘，解放了心灵；同时，还从更多的小伙伴那里得到许多解决问题的办法。

通过本次活动，提高了同学们的心理健康意识水平，有利于同学们树立正确的自我价值观。